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良い姿勢 って何でしょう。どんな姿勢を「良い」と思いますか？カッコイイ姿勢？動きやすい姿勢？歩くとどこかが痛む方、「もっと楽に歩けないかな」と思っている方、ちょっと気にしてみてください。 体そのものの立場から考えると、良い姿勢とは身体機能を最大限発揮できる姿勢であり、...

妊娠5週目頃 から起こる食欲不振や吐き気、つわり。症状の程度は個人差が大きく、まったくない人もいれば、命に関わるほど重い人もいます。化学物質のお腹の赤ちゃんへの影響が最も大きな時期に当たるため、下手に薬も使えません。 原因としては、妊娠によるホルモンバランスの変化に母体が適...

百年近く前に 開発された結合織マッサージは、表皮と筋肉の間の結合組織を対象とした徒手(道具を用いない)療法です。 ある時、鍼のみで慢性的な消化器や自律神経の症状に対応していて、なかなか結果が出ないことがありました。そんな時、ふと結合織マッサージを思い出して使ってみたところ、...

生理痛(月経困難症) と呼ばれる月経前後の不調に悩んでいる女性は少なくありません。もしかしたらあなたもその一人でしょうか。 「なるべく薬は飲みたくないがあまりのつらさに飲まずにはいられない」「飲んでいる薬がだんだん効かなくなってきた」「飲まずに過ごせてはいるがいつもパフォー...

医学的に言えば更年期障害は、 ホルモンバランスの崩れが自律神経に影響してしまっている状態、ということになります。ですから、そこを原因と捉えて対処しようとすると、一般的な医療機関ではどうしても薬物療法が第一選択になります。...