単なる「ちょっと体に良さそうな」「何となくおいしそうな」料理とは一味違い、「体温を上昇させる」というシンプルかつ重要なテーマに的を絞り、召し上がってくださる方の体質向上を図ります。当然ながら、おいしいことは大前提です。
平常時の体温を上げることは、「代謝アップ」「免疫力アップ」ひいては「行動力・やる気・運気アップ」「シェイプアップ」にもつながり、体と心の改善には欠かせません。
そのために、ただやみくもに辛い味付けをすることなく、一般にスタミナが付くと言われる食材をやたらに盛り込むこともなく、おいしく、しっかりと体温を上げてくれる生薬やスパイスを厳選して、お料理にもお飲み物にも配合しています。
基本的に小麦粉・動物性成分・白砂糖不使用、飲み物も紅茶以外はノンカフェインですが、食物アレルギーのある方は事前にお知らせください。
また、体温上昇の効果を持つ生姜をふんだんに使っているため、スパイスが苦手な方には刺激が強いかも知れませんので、飲食時にはお気を付けください。
※「けいこの寺子屋コース」または「ヒーリングコース」をご利用の方のためのオプションコースです。
お食事
季節の野菜の濃厚薬膳スパイスカレー（玄米ご飯）1200円
とろ甘クリームのサクふわ玄米粉ワッフル600円（ダブル1000円）
お飲み物（各750円）
（お食事とセットの場合は各600円）
ジンジャエール
スパイシーチャイ
スパイス黒糖ココア
ハーブティ
ディカフェ（カフェインレスコーヒー）
国産紅茶（生姜あり・なし）
お茶を飲みながら、手のこわばりを優しくほぐされながら、ふと心に引っかかっていることを言葉にして、私たちと共有してみてください。ただそれだけで、何か気付くことや見えてくることがあるかも知れません。子育て世代や、転職・結婚・離婚などのターニングポイントにいる多くの女性にご利用頂いています。
「教える・伝える立場→教わる・伝えてもらう立場」という一方通行の場ではなく、その場に居合わせる人それぞれがお互いに学び合える場、という意味を込めて、「寺子屋」と名付けました。
お相手するのは、保育士歴10年、3児の母。ハンドケアセラピーや食養生の専門家でもあります。北欧雑貨とバスケ観戦、そしてスピッツをこよなく愛するてんびん座とおしゃべりしてみたい方は、こちらのメニューをご注文ください。
手の各部には、全身の状態をそれぞれ反映する「反射区」があります。それをその時の体の状態に合わせて適切に刺激すれば、より健康になっていくことができます。アロマオイルで優しくハンドケアを受けた後は、身も心もスッキリ軽やかになっていることに気付きます。心と体を手から温めたい方にぴったりです。
また、「担当者が身を以て実証、1ヶ月で8kg減った、全然きつくないのに効果抜群のゆる断食」について詳しく聞いてみたい方もこちらをご予約ください（食養アドバイス付き）。
寺子屋セット（5400円）
所要時間約45分
体質・症状別ハンドケア
ゆる断食の紹介・アドバイス
今のあなたにオススメな本の紹介・貸し出し
＋
オリジナルミネラルバランスウォーター
（カフェメニューの飲み物への変更はプラス600円）
担当者：けいこ
気になる体のお悩みに直結するツボを丁寧に見付け、主に鍼で体と心の動きを軽くしていきます。ツボ一つ一つの働きを大切にする「整動鍼」という方法で、長くかかると覚悟していた怪我や、改善をあきらめていた慢性症状にも、身体各部の連動関係をたどることにより、効果的にアプローチします。動きや血行が良くなれば、自ずと体温が上がり、元気になれます。臨床17年で培われた手の確かさ・優しさと、ゆったりリラックスできる穏やかな空気感を、お困りごとの解消にお役立てください。鍼に限らずお体に合った方法で、気持ちよくスッキリする施術を提供します。
鍼灸・ヒーリング（施術料6000円、初診料0円）
・急性症状（捻挫、ぎっくり腰、筋肉痛、・・・）
・慢性症状（四十肩、花粉症、生理痛、つわり、更年期障害、・・・）
・疲労回復（メンタル＆フィジカル）
・イベント（大会、挙式、パフォーマンスなど）直前コンディショニング
・全身調整（骨格・骨盤、ゆがみ、内臓、電磁波除去・・・）
※札幌市内全域の個人宅・高齢者施設等に訪問施術も行っております。
※健康保険・自賠責保険・生活保護も取り扱い可能です。いつでもご相談ください。
※症例やクチコミについてはこちらをご参照ください。
担当者：はじめ
レディース温活スペシャル（施術料18000円、初診料0円）
婦人科系症状（生理痛、むくみ、便秘、つわり、更年期障害・・・）に的を絞った温活集中コースです。美容鍼灸、内臓ストレッチ、オイルマッサージすべて揃ったフルコースにより、内と外から骨盤内を温め、女子力アップをお手伝いします。施術の詳細についてはお問合せください。